30代以降の方におすすめ

30代以降の方におすすめ

ラクトフェリンサプリメントは、30代以降の方におすすめです。ライオンの研究で内臓脂肪の減少効果が認められているからです。30代は基礎代謝の低下の注目すべきポイントで、この年令から少しずつ肥満者が増えてきます。

 

【基礎代謝の低下】
基礎代謝とは何もしていないのにエネルギーを消費するカロリーのことです。呼吸や内臓の働き、体温の維持でもエネルギーは使われています。30代くらいから内臓機能が低下してくるため、誰でも基礎代謝が落ちます。この年令から少しずつ内臓脂肪が蓄積するため、男女ともにラクトフェリンはおすすめです。

 

【筋肉量の低下】
基礎代謝の低下は筋肉量の減少とも関係します。若い頃には適度な運動で筋肉が維持されていても、30代くらいから何もしなければ数%ずつ筋肉が減っていきます。すると食べたエネルギーを代謝しきれなくなり、皮下脂肪や内臓脂肪に変わっていきます。

 

【男性は3人に1人が肥満】
中年男性の3人に1人が肥満です。30代くらいからいっきにその割合が上昇しだします。40代をピークに徐々に減り続けるものの、女性と比べて60代や70代も高い傾向があるため、男性こそメタボ対策が必要でしょう。女性は閉経となる50代くらいから上昇しはじめ、皮下脂肪型肥満から内臓脂肪型肥満へと変わっていきます。